Kem chống nắng Shiseido

Bài viết này đã tham khảo câu trả lời từ bác sĩ da liệu để trả lời tất cả 5 băn khoăn của nam giới về kem chống nắng. Và có một điều hiển nhiên của nam giới khi lựa chọn kem chống nắng thì họ thích những loại kem chống nắng dạng phun, thể thao và dạng stick để làm cho họ trông ngầu hơn và có làn da đẹp hơn.

Khi nói đên việc bảo vệ da, ngoài việc bạn biết rằng phải bôi kem chống nắng hằng ngày thì vẫn nên nhớ hãy bôi kem chống nắng lại sau mỗi hai tiếng hoặc khi bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc vừa bơi lội nước xong. Tuy nhiên thức tế thì với mấy nam giới thì họ không quan tâm nhiều đến điều đó. Mình có thể chắc với nhiều bạn nam không hề biết câu trả lời cho những câu hỏi cực kì phổ biến về kem chống nắng dưới đây.

Tuy nhiên, mình sẽ giúp các bạn trả lời những câu hỏi này từ các chuyên gia da liễu từ bệnh viện Da liễu. Và đây là những gì bạn cần biết.

1. Kem chống nắng có rất nhiều loại và nhiều hình thức. Có phải chúng đều giống nhau?

5 điều băn khoăn của nam giới về kem chống nắng 2017

Thực tế kem chống nắng có hai loại chính là “kem chống nắng vật lý” và “kem chống nắng hóa học”. Đối với kem chống nắng vật lý thì có thành phần từ Zinc Oxide và Titanium Dioxide là những thành phần có tác dụng ngăn chặn, phản xa, phân tán các tia UVB ( gây cháy nắng và ung thư da) và UVA (dẫn đến lão hóa da và cũng như ung thư). Kem chống nắng hóa học có công thức kết hợp từ 15 thành phần được FDA chấp nhận để hấp thụ các bước sóng của tia UV nhất định. Trong các loại thành phần vật lý và hóa học thì Zinc Oxide có phạm vi bảo phủ da rộng nhất với các tia UV, hơn cả titanium dioxide – vì vậy khi lựa chọn nên ưu tiên kem chống nắng có chứa zinc oxide.

>>>Xem thêm: Cách dùng kem chống nắng hiệu quả

2. Chỉ số SPF bao nhiều là đủ?

Trong thực tế, chỉ số SPF không khác nhau quá nhiều ở tác dụng bảo vệ da. Với SPF 15 sẽ lọc 94% tia UVB và SPF 30 lọc 97% tia UVB. Các loại kem chống nắng có chỉ số cao hơn sẽ có khả năng bảo vệ tốt hơn, tuy nhiên khi đạt chỉ số SPF 50 thì chỉ số càng lên cao thì không có quá nhiều sự khác biệt. Tuy nhiên, chỉ số SPF còn được tính toán dựa trên mức độ sử dụng cho phần da bị phơi nắng, bạn nên sử dụng một ly rượu kem chống nắng để bôi đầy đủ cho cả cơ thể. Và cách tốt nhất để bảo vệ da là sử dụng kem chống nắng có “broad spectrum” có SPF từ 30 trở lên.

>>>Xem thêm: Bôi kem chống nắng cho môi

3. Kem chống nắng có làm tắc nghẽn lỗ chân lông không? Có thành phần nào gây ra nguy hiểm co da không?

Theo chuyên gia da liễu nói thì bản thân kem chống nắng đã không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng đối với nhiều thành phần trộn lẫn bên trong kem chống nắng có thể làm tắc nghẽn. Hãy tìm các sản phẩm được đánh dấu là “non-comemdogenic” (không gây kích ứng”, với các sản phẩm này chứa có thành phần không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đối với các thành phần né và tránh là oxybenzone trong kem chống nắng hóa học. Thành phần này xuất hiện trong kem chống nắng hóa học, thành phần được xác nhận là có thể gây phản ứng dị ứng và có tác động xấu đến môi trường, nhất là khi bạn cho nó tiếp xúc với nước biển.

4. Nên sử dụng cái gì đầu tiên: kem dưỡng ẩm hay SPF?

Kem dưỡng ẩm trước và sau đó là SPF. Việc trộn pha loãng SPF sẽ làm cho ít hiệu quả hơn. Hãy tránh pha trộn SPF với kem dưỡng ẩm hay bất kỳ lớp chăm sóc da nào, nó sẽ giảm khả năng bảo vệ.

>>>Xem thêm: Kem chống nắng dùng cho trẻ em

5. Có cách nào để bảo vệ da của bạn nếu tối đang gấp không?

Nếu bạn thấy mình ở bãi biển không có kem chống nắng, lựa chọn tốt nhất của bạn là quần áo bảo vệ chống nắng, mũ và bóng râm. Có rất nhiều loại mũ và quần áo có khả năng chống nắng với chỉ số SPF khá cao, tuy nhiên lựa chọn kem chống nắng vẫn có tác dụng tốt hơn. Và có một ưu điểm là nó không cần phải bôi lại.

--------------------------------

Cần tư vấn liên hệ Hotline Aladin: 028.3920 8568 - 0974 368 768

Địa chỉ: 63B Trần Đình Xu, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM

Ánh sáng mặt trời làm kích thích và cung cấp vitamin D, nhưng nó cũng có thể gây phát ra các tia tử ngoại gây hại cho da. Tia UV được hấp thụ vào da có khả năng gây nếp nhăn và ung thư da. Sunscreen và sunblock đều có hiệu quả bảo vệ da bóng lại các tia tử ngoại này. Biết được sự khác biệt giữ Sunscreen và sunblock có thể giúp bạn lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp dành cho bạn.

Đối với các bạn mới đang tìm hiểu về kem chống nắng thì thường sẽ thắc mắc về Sunblock là gì và Suncreen là gì. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về Suncreen và Sunblock trên nhãn sản phẩm

Sunblock là gì?

Sunblock là một loại kem chống nắng và bạn có thể hiểu nó là kem chống nắng vật lý. Bởi vì thành phần trong Sunblock dùng để cản trở tia UV hấp thụ vào da là chất Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide. Các chất này sẽ được bôi lên da và nó không hấp thụ vào da, giúp tạo một rào chắn phản xạ lại các tia UV chiếu tới da.

Và đặc điểm của Sunblock là nó do nó nằm trên da nên rất dễ trôi trên bề mặt da bạn. Và khi kem chống nắng này hết tác dụng thì bạn phải bôi thêm một lớp kem khác trên da của bạn.

Đối với dòng Sunblock thì có ưu điểm là bám ra rất tốt và không hấp thụ vào da nên khả năng gây kích ứng cho da là rất thấp.

Tuy nhiên, có một điểm mà nhiều bạn không thích sử dụng Sunblock là khi sử dụng nó sẽ để lại một lớp trắng trên da. Và nếu bạn trang điểm thì nó nhìn giống như trắng bệch trên làn da, gây thiếu tự nhiên cho làn da của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm Sunblock thì hãy dùng các công nghệ mới với mức độ nổi trên da thấp và gần như có thể trong suốt trên da của bạn.

>>>Xem thêm: Các loại kem chống nắng tự nhiên tại Aladin

Suncreen là gì?

Suncreen hay bạn có thể gọi là kem chống nắng hóa học. Loại kem chống nắng này có tác dụng hấp thụ tia UV và chuyển đổi chúng thành năng lượng nhiệt trên da từ đó không để chúng gây hại cho da.

Đặc điểm của Suncreen là nó có xu hướng trong suốt trên da và không nhìn thấy được khi sử dụng. Khi sử dụng sẽ để lại một lớp mỏng nhẹ và làm da tự nhiên hơn so với Sunblock.

Tuy nhiên, kem chống nắng hóa học này cần phải thoa đều 2 – 3 tiếng một lần để có tác dụng tốt nhất. Và một điểm trừ rất lớn của dòng sản phẩm Suncreen là nó chứa thành phần hóa học nên khi hấp thụ vào da có thể gây ra kích ứng cho da nhạy cảm. Khi lựa chọn mua sản phẩm kem chống nắng hóa học bạn nên xem xét thử sử dụng trên phần da mỏng trước khi sử dụng khắp cơ thể để tránh dị ứng.

>>>Xem thêm: Cách bôi kem chống nắng thường xuyên tại Aladin

Tác dụng của Sunscreen và Sunblock

Các sản phẩm chống nắng nên đảm bảo bảo vệ da khỏi tia UVB và UVB. Vì các tia này đều có tác động riêng biệt đối với da, tia UVA làm ảnh hưởng đến lớp ngoài cùng của da, gây ra tình trạng lão hóa và nếp nhăn. Tia UVB phá hoại lớp sâu hơn, làm da đổi màu và có thể gây ung thư da. Khi lựa chọn sunscreen hay sunblock thì bạn nên xem xét chỉ số SPF là chỉ số bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng sản phẩm có SPF 30 trở lên.

Đối với hai dòng sản phẩm Sunscreen và Sunblock thì thông thường dòng Sunblock sẽ bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Còn Suncreen chống lại tia UVB, tuy nhiên vẫn có một số công thức mới có thể bảo vệ da khỏi cả tia UVA.

Thành phần chính của Sunscreen và Sunblock

Đối với Sunblock thì thành phần chính để chống nắng là các thành phần từ kim loại như Zinc Oxide, Titanium Dioxide hoặc Iron Oxide giúp bảo vệ da. Đối với Suncreen thì chứa các thành phần chống nắng thường được tìm thấy trong nhiều sản phẩm Sunscreen là Octrinexte, Oxyebnzone, Octisalate, Benzophenone hoặc Methyl Anthreanilate trong thành phần.

>>>Xem thêm: Có nên dùng kem chống nắng khi ngồi máy tính tại Aladin

Cách sử dụng Sunscreen và Sunblock

Cơ chế của hai loại kem chống này có tính chất khác nhau nên cách sử dụng kem chống nắng cũng có hơi khác nhau. Nhất là trong quá trình sử dụng trang điểm:

Đối với Sunscreen thì bạn nên dùng trước khi sử dụng kem dưỡng bời vì loại kem chống nắng này cần phải thẩm thấu vào da mới có tác dụng bảo vệ da.

Đối với Sunblock tì bạn nên thoa kem dưỡng trước vì đối với kem chống nắng này cần phải là bước cuối cùng của lớp trang điểm của bạn, nó cần phải nằm trên bề mặt da để bảo vệ da của bạn. Khi bạn dùng kem dưỡng trước thì hiệu quả sẽ giảm dần và không phát huy tác dụng.

---------------------------

Cần tư vấn liên hệ Hotline Aladin: 028.3920 8568 - 0974 368 768

Địa chỉ: 63B Trần Đình Xu, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM

Bạn có từng thắc mắc rằng kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu hay cần bôi lại khi nào? Bài viết này sẽ cho bạn tất cả những thức bạn cần biết về chống nắng để bạn có thể tận hưởng và thư giãn dưới ánh nắng mặt trời.

Chống nắng – Những mẹo để sử dụng kem chống nắng không trôi

Để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và sạm da thì bạn cần phải biết khi nào và bao lâu để sử dụng kem chống nắng chống nước.

Kem chống nắng có dễ bị trôi không?

Đây là một thí nghiệm về kem chống nắng của Nivae: Họ sử dụng một ống kính máy ảnh UV để xem phải mất bao lâu để kem chống nắng hết tác dụng. Khi bạn nhìn vào kem chống nắng thông qua ống kính UV, bạn có thể nhìn thấy được làn da của bạn được bảo vệ nhờ kem chống nắng trong bao lâu. Ra mồ hôi, bơi lội, lau khăn, tất cả đều ảnh hưởng đến mức độ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Xem thêm: Có nên bôi kem chống nắng buổi tối

Bạn nên bôi kem chống nắng như thế nào?

Kem chống nắng có tác dụng bao lâu? Khi đề cập đến kem chống nắng có khả năng chống nước, nên sử dụng ít nhất mỗi hai giờ và bôi lại khi bạn vừa tắm xong. Điều này bởi về những hoạt động như tắm biển, bơi lội có thể làm cho kem chống nắng bị trôi đi.

Và đổ mồ hôi hay lau nước khỏi cơ thể cũng có thể làm cho lớp kem chống nắng của bạn trôi đi một phần. Với kem chống nắng thì tùy vào chỉ số SPF thì tác dụng sẽ lâu hơn, chỉ số SPF càng cao thì tác dụng của kem chống nắng càng lâu. Ví dụ như một kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì bạn có thể ở dưới nắng mà không bị cháy nắng gấp 30 lần thời gian mà da bạn sẽ bị cháy nắng nếu không có kem chống nắng. Và chỉ số SPF 50 có nghĩa là da của bạn được bảo vệ gấp 50 lần thời gian. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý việc bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da được tốt nhất.

Xem thêm: Đi biển nên dùng dùng loại kem chống nắng nào

Cách sử dụng kem chống nắng

- Bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài nắng

- Hãy sử dụng kem chống nắng đầy đủ các bộ phận cơ thể. Theo khuyến cáo thì nên sử dụng khoảng 2mg/m2 kem chống nắng cho một lần sử dụng, điều này có nghĩa là sử dụng một lượng cỡ đốt ngón tay kem chống nắng cho mặt hoặc 2-3 muỗng cà phê nhỏ cho cả cơ thể của người trưởng thành.

- Bôi khắp các phần da trên cơ thể, và đảm bảo rằng bạn không bỏ sót phần da nào.

- Hãy kiên nhẫn chờ cho kem chống nắng thấm vào da của bạn trước khi bắt đầu thay đồ. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian thì hãy sử dụng những loại kem chống nắng có khả năng hấp thụ nhanh, tiện lợi khi sử dụng.

- Bôi lại thường xuyên, đặc biệt là khi bạn đi bơi lội hoặc cơ thể cần phải lau khô và dễ ra mồ hôi.

- Đừng quên bôi kem chống nắng ở những điểm như phần vành trên của tai, phía sau gáy, phần trên của dưới cổ - ngực và phần phía sau của chân bạn. Và đặc biệt là nếu bạn đi biển thì đừng quên bôi phần bàn chân.

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu

Khi bạn đang chuẩn bị cho một ngày nghỉ ở bãi biển hoặc một chuyến đi dài trên chiếc xe máy, hoặc đơn thuần là chỉ đi ra ngoài trời vào một ngày nắng nóng thì bạn thường hỏi làm cách nào để bảo vệ da của mình tốt nhất khỏi cháy nắng và sạm da.

Tác dụng của các loại kem chống nắng có khác nhau không?

Tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn đang sử dụng. Hiện nay có hai loại kem chống nắng chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

Đối với từng loại da khác nhau như da tổng hợp, da dầu, da nhạy cảm, da mụn thì bạn nên sử dụng loại kem chống nắng riêng biệt. Tác dụng các loại này thì vẫn như nhau nhưng về các tác dụng phụ của kem chống nắng sẽ khác biệt cho từng loại da. Nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với bạn để tránh những tác dụng không mong muốn cho da.

Với kem chống nắng không thấm nước thì thời gian tác dụng sẽ lâu hơn, và điểm khác biệt lớn nhất về thời gian tác dụng của kem chống nắng là chỉ số SPF.

SPF là chỉ số thể hiện thời gian bạn bị tia UVB ( tác nhân gây cháy nắng) trong thời gian bao lâu, tuy nhiên cũng tùy thuộc vào khả năng tự bảo vệ da của bạn. Ví dụ như, da bạn có khả nắng chịu được cháy nắng trong 10 phút thì khi bạn sử dụng kem chống nắng có SPF 30 thì khả nắng chống nắng là 30x10= 300 phút. Vì vậy, việc bảo vệ nắng cũng phụ thuộc vào loại da của bạn.

Xem thêm: Kem chống nắng Image Reconstructive Moisturizer có tốt không

Tác dụng phụ của kem chống nắng

Khi bạn lựa chọn các loại kem chống nắng nên lưu ý khi sử dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn:

- Gây dị ứng như nổi mụn, ban đỏ da

- Kem chống nắng có thể làm cho mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn

- Kích ứng mắt khi kem chống nắng trên mặt trôi xuống mắt

- Tăng nguy cơ ung thư vú với những loại kem chống nắng cho các thành phần làm vỡ mao mạch da và thấm vào máu.

- Gây đau da ở những vùng da rậm lông

- Gây kín lỗ chân lông ở các nang lông và gây mụn

---------------------------

Cần tư vấn liên hệ Hotline Aladin: 028.3920 8568 - 0974 368 768

Địa chỉ: 63B Trần Đình Xu, phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM

Lựa chọn kem chống nắng

1. Xem chỉ số SPF

“SPF” viết tắt của từ “Sun Protecive Factor” có nghĩa là chỉ số chống nắng để chống lại tia UVB gây hại. Chỉ số SPF có ý nghĩa là so sánh thời gian da bạn bị cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng và không sử dụng kem chống nắng.

- Ví dụ cho các bạn dễ hiểu, với kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì nếu bạn ở ngoài trời và bị cháy nắng sau 3 phút không dùng kem chống nắng thì với kem chống nắng này bạn cần đến 3 x 30 = 90 phút để da bạn có thể bị cháy nắng. Tuy nhiên, tùy vào mỗi loại da, tình trạng hoạt động của bạn và năng lượng của mặt trời xung quanh khu vực bạn sẽ gây ảnh hưởng đến hiệu quả của kem chống nắng, vì vậy nếu cần thiết hãy sử dụng nhiều lần để bảo vệ được tốt hơn.

- Chỉ số SPF có thể gây nhầm lẫn cho ban, bởi vì sự bảo vệ của nó không tăng theo tỷ lệ. Như ở kem chống nắng có SPF 60 sẽ không bảo vệ gấp đôi kem chống nắng có SPF 30. Theo như nghiên cứu đã được khẳng định thì SPF 15 ngăn khoảng 94% tia UVB, SPF 30 ngắn khoảng 97% tia UVB, SPF 45 khoảng 98% và không có kem chống nắng nào ngăn 100% tia UVB.

- Các chuyên gia khuyến nghị với môi trường gần Xích Đạo tại Việt Nam nên chọn kem chống nắng từ SPF 30 trở lên. Sự khác nhau giữa các chỉ số SPF quá cao sẽ không có sự khác biệt nhiều và không đáng để trả thêm cho những có SPF cao hơn.

2. Lựa chọn kem chống nắng có “Broad-spectrum”

SPF chỉ có tác dụng ngăn ngừa tia UVB làm cháy nắng ở da. Tuy nhiên, tia cực tím còn chứa tia UVA. Các tia UVA gây tác hại cho da như lão hóa da, nếp nhăn và những điểm tối sáng không đồng màu trên da. Cả hai tia này đều gây nguy cơ ung thư da. Chỉ số “broad-spectrum” có ý nghĩa là kem chống nắng này có chứa thành phần bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

- Tuy nhiên, một số sản phẩm có thể không có “broad-spectrum” trên bao bì bởi vì tiêu chí đánh giá này chủ yếu nằm ở các sản phẩm từ Mỹ và Châu Âu. Tuy nhiên, vẫn có các sản phẩm có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA.

- Một số kem chống nắng “broad-spectrum” có chứa các thành phần “vô cơ” như titanium dioxide hay zinc oxide cũng như các thành phần “hữu cơ” như avobenzone, Cinoxate, oxybenzone hoặc octyl methoxycinnamate.

3. Kem chống nắng chống nước

Bởi vì cơ thể chúng ta sẽ tiết ra mồ hôi khi vận động nên bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng chống nước. Đặc biệt khi bạn là một người yêu thích các hoạt động vận động ngoài trời như chạy bộ, leo núi hoặc có thể là tắm biển.

- Đối với các sản phẩm kem chống nắng từ Mỹ thì sẽ không có nhãn “waterproof” hay “sweatproof”.

- Dù là các loại kem chống nắng có tác dụng chống nước thì vẫn nên bôi lại sau 40-80 phút sau khi sử dụng hoặc có thể làm theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm.

4. Lựa chọn loại bạn thích

Một số người thích kem chông nắng dạng phun trong khi đó một số người lại thích dạng kem hoặc gel. Bất kể loại nào, bạn vẫn phải đảm bảo rằng bạn sử dụng chúng đủ dày và bao phủ khắp cơ thể dù bạn đã mặc đồ chống nắng. Các bạn sử dụng cũng rất quan trọng như các chỉ số SPF hay các chỉ số khác; nếu bạn không dùng đúng các thì sẽ không có tác dụng.

- Kem chống nắng dạng phun tốt cho những vùng da rậm lông, và dạng kem sẽ tốt cho da khô. Loại kem chống nắng có chứa cồn hay dạng gel sẽ tốt cho da dầu.

- Bạn cũng có thể dùng thêm cây que bôi kem chống nắng, nó sẽ giúp cho bạn bôi kem chống nắng cho vùng mắt đễ dàng hơn. Và nếu bạn có con nhỏ thì sử dụng chúng cũng rất tốt, tránh được việc kem chống nắng bị dính vào mắt. Và cũng rất tiện lợi khi bạn sử dụng vì sẽ không bị tràn và có thể bôi kem dễ dàng mà không cần dùng đến tay.

- Loại kem chống nắng chống nước “dạng thể thao” (sports type) thường rất dính, và không thích hợp để sử dụng dưới lớp trang điểm.

- Đối với những loại da nhạy cảm dễ bị mụn, nên lựa chọn kem chống nắng cẩn thận. Hãy lựa chọn các loại kem chống nắng được sản xuất riêng biệt dành cho da của bạn và không gây tắc nghẽn lô chân lông. Các loại kem chống nắng này tường có chỉ số SPF cao và ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoăc gây mụn trứng cá.

Nhiều người có da nhạy cảm và dễ mụn nhận thấy rằng kem chống nắng có chứa thành phần “zinc oxit” có tác dụng tốt nhất cho da của họ.
Hãy tìm các sản phẩm có “non-comedogenic” (không gây dị ứng), “will not clog pores” (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông), “for sensitive skin” (cho da nhạy cảm) hoặc “for acne-prone skin” (cho da dễ bị mụn” trên bao bì.

5. Thử sử dụng một lượng nhỏ ở vùng cổ tay

Nếu bạn thấy bất kì các kích ứng hay vấn đề về da, hãy mua loại khác. Hãy kiên nhẫn thử các sản phẩm kem chống nắng đến khi bạn chọn đúng loại kem phù hợp với bạn, hoặc có thể nhờ các chuyên gia tư vấn về các sản phẩm nếu bạn có làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

- Ngứa, nổi đỏ, bỏng hay nổi vảy đều là dấu hiệu của việc kích ứng da. Titanium dioxide và zinc oxide ít gây dị ứng trên da hơn.

Xem thêm: Review kem chống nắng dành cho bà bầu

Cách sử dụng kem chống nắng

1. Kiểm tra ngày hết hạn

FDA yêu cầu về hạn sử dụng kem chống nắng phải được ít nhất 3 năm kể từ ngày sản xuất. Tuy nhiên, bạn vẫn nên để ý ngày hết hạn của sản phẩm. Nếu đã quá hạn sử dụng, hãy bỏ chai cũ và mua một ít kem chống nắng mới.

- Nếu sản phẩm của bạn không có hạn sử dụng khi mua sản phẩm thì bạn nên đánh dấu ngày mua vào nhãn hoặc trên thân chai. Bằng cách này, bạn sẽ biết bạn sẽ biết bạn có thể sử dụng trong bao lâu.

- Những thay đổi của sản phẩm như thay đổi màu sắc, kem bị nhão, hoặc dung dịch đặc loãng khác thường là dấu hiệu cho thấy kem chống nắng đã hết hạn.

2. Sử dụng kem trong nắng trước khi ra ngoài trời.

Đối với các kem chống nắng hóa học thì cần thời gian để thẩm thấu vào da và có tác dụng. Nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

- Kem chống nắng được dùng lên da thường cần 30 phút để có tác dụng chống nắng. Đối với kem chống nắng dành cho môi cần nên sử dụng 45-60 phút trước khi ra ngoài nắng.

- Kem chống nắng cần phải bao phủ trên da mới có được hiệu quả. Điều ày đặc biệt quan trọng đối với yếu tố chống nước của kem chống nắng. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng và nhảy ngay vào nước sau 5 phút thì lớp bảo vệ da sẽ gần như mất tác dụng.

- Điều này cũng rất quan trọng đối với việc chăm sóc trẻ em. Trẻ em thường ương bướng và thiếu kiên nhẫn, chúng sẽ chạy ngay ra ngoài chơi trước khi bạn có thể làm bất cứ điều gì. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng trong nhà trước khi cho bé ra ngoài chơi.

3. Sử dụng vừa đủ

Một sai lầm lớn nhất là khi bạn dùng kem chống nắng quá ít không đủ che phủ cơ thể. Một người lớn cần khoảng một một ly đầy nhỏ kem chống nắng để che phủ các phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Để bôi kem chống nắng dạng kem hoặc gel, hãy bóp một lượng vào lòng bàn tay. Chà nhẹ lòng bàn tay và bôi lên phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tiếp tục bôi kem lên da cho đến khi không nhìn thấy màu trắng nữa.

- Để sử dụng kem chống nắng dạng phun, giữ chai thẳng đứng và di chuyển chai lên xuống trên da. Áp dụng một lớp phủ dày. Đảm bảo gió không thối kem chống nắng trước khi tiếp xúc với da. Đặc biệt không hít kem chống nắng dạng phụ. Nên để ý khi phun kem chống nắng xung quanh mặt, đặc biệt là xung quanh có trẻ em.

4. Sử dụng kem chống nắng cho mọi vùng da

Bạn nên lưu ý sử dụng kem chống nắng cho các vùng nư tai, cổ, đầu bàn chân và tay, thận chí cả phần tóc. Bất kỳ phần da nào bị phơi ra ngoài ánh nắng mặt trời đều cần được che phủ bằng kem chống nắng.

- Việc che phủ toàn bộ khu vực như phần lưng của bạn có thể hơi khó khăn. Hãy nhờ người nào đó giúp bạn sử dụng kem chống nắng ở lưng để bảo vệ tốt nhất.

- Quần áo mỏng thường không có tác dụng chống nắng quá nhiều. Ví dụ, một chiếc áo thun màu trắng có mức SPF khoảng 7. Mặc quần áo được thiết kế để ngăn tia tử ngoại hoặc sử dụng kem chống nắng bên dưới lớp quần áo của bạn.

Xem thêm: Tại sao phải dùng kem chống nắng

5. Đừng quên kem chống nắng cho mặt của bạn

Mặt của bạn cần được bôi kem chống nắng nhiều hơn các phần khác của cơ thể, vì nhiều loại ung thư da xuất hiện trên mặt, đặc biệt là vùng trên và xung quanh mũi. Một số mỹ phẩm hoặc kem dưỡng có tác dụng chống nắng. Tuy nhiên, nếu bạn phải ra ngoài trời trên 20 phút ( tổng cộng, chứ không phải 20 phút phơi ngoài trời) bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng trên mặt.

- Nhiều kem chống nắng cho mặt có dạng kem dưỡng da hay lotion. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng phụ, hãy xịt nó vào tay trước, sau đó dùng lên mặt. Tốt nhất là tránh phun kem chống nắng lên mặt nếu có thể.

- Tổ chức Ung Thư Da (Skin Cancer Foundation) có kiến nghị một danh sách kem chống nắng dành cho mặt.

- Sử dụng kem chống nắng cho môi với SPF ít nhất là 15 cho môi của bạn.

- Nếu bạn bị hói hoặc tóc mỏng, nên sử dụng kem chống nắng cho đầu của bạn. Hoặc bạn có thể đội mũ để giúp chống nắng cho da đầu.

6. Bôi lại sau 15-30 phút

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bôi lại kem chống nắng của bạn sau khoảng 15-30 phút khi đi ra nắng sẽ kéo dài việc chống nắng lên đến 2 giờ.

- Một khi bạn đã sử dụng lần đầu và đi ra nắng nên sử dụng lại mỗi 2 tiếng hoặc theo chỉ dẫn trên nhãn sản phẩm.

Tránh nắng

1. Ở trong bóng mát

Ngay cả khi bạn đang sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ vẫn bị ánh nắng mặt trời tác động. Ở trong bóng mát hoặc sử dụng ô che nắng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn.

- Tránh “giờ cao điểm” của ánh nắng mặt trời – từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nên tránh ra ngoài nắng vào giờ này. Dù ra ngoài vẫn nên tìm nơi mát để dừng lại.

2. Mặc quần áo chống nắng

Không phải tất cả quần áo đều được có tác dụng giống nhau. Tuy nhiên, áo sơ mi tay dài và quần dài có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Mang một chiếc mũ để tạo bóng mát cho khuôn mặt của bạn và bảo vệ da đầu của bạn.

- Nên dùng loại vải kín và có màu tối, nó có tác dụng chống nắng tốt nhất. Đối với những người hoạt động hay làm việc ngoài trời thì nên lựa chọn các loại quần áo chuyên dụng để chống nắng, thường được bán ở các cửa hàng chuyên dụng và trực tuyến.

- Đừng bỏ qua kính mát! Các tia tử ngoại của mặt trời có thể gây ra đục thủy tinh thể, vì vậy nên mua một cặp kính mát có khả năng chống tia UVA và UVB.

Xem thêm: Các bước bôi kem chống nắng

3. Giữ trẻ nhỏ trong mát

Phơi nắng, đặc biệt là “giờ cao điểm” từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, rất có hại cho trẻ nhỏ. Hãy lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho trẻ em và em bé. Tham khảo với bác sĩ để đưa ra lựa chọn tốt nhất cho con bạn.

- Trẻ sơ sinh dưới 6 tuổi không nên sử dụng kem chống nắng và phải tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Da của trẻ chưa trưởng thành, vì vậy chúng có thể hấp thụ nhiều chất hóa học trong kem chống nắng, điều này có hại cho bé. Đối với trẻ lớn hơn thì nên giữ chúng trong bóng râm.

- Nếu con bạn lớn hơn 6 tháng, hãy sử dụng kem chống nắng “broad-spectrum” với SPF ít nhất là 30 để chống lại cả 2 tia UVA và UVB. Hãy cẩn thận khi thoa kem chống nắng gần khu vực mắt của bé.

- Nên mặc đồ chống nắng cho trẻ như mũ, áo tay dài và quần dài.

- Cho trẻ đeo kính chống nắng.

Q&A các câu hỏi phổ biến

Kem chống nắng có tác dụng bao lâu?

Bình thường sẽ khoảng 2 tiếng, nhưng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều thì bạn cần phải bôi lại thường xuyên hơn. Điều này cũng đúng với kem chống nắng chống nước.

Có thể sử dụng kem chống sau khi trang điểm?

Có thể nhưng điều này có thể làm hư lớp trang điểm của bạn. Hãy thử bôi chống nắng trước hoặc sử dụng lớp kem nền hoặc kem giữ ẩm có thành phần chống nắng bên trong đó. Kiếm một loại có SPF khoảng 15.

Làm sao để loại bỏ lớp bóng nhờn trên mặt sau khi sử dụng kem chống nắng dạng gel?

Bạn có thể đặt một lớp bột kem nền vào nó hoặc chờ đợi thời gian để nó thẩm thấu vào da của bạn. Hoặc có thể sử dụng một loại kem chống nắng khác. Có nhiều loại kem chống nắng cho da mặt mà thấm rất nhanh và không để lại lớp dầu bóng trên khuôn mặt của bạn.

Người lớn cần sử dụng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Khoảng cỡ lòng bàn tay để bôi khắp cơ thể.

Có cần thiết sử dụng kem chống nắng?

Vâng, điều này là cần thiết bởi vì mặt trời sẽ gây hại cho da của bạn và có thể gây ung thư da. Nếu bạn ra ngoài trời trong thời gian dài và đặc biệt là vào mùa hè thì bạn nên sử dụng kem chống nắng. Nếu không thì cũng không cần phải bôi kem chống nắng, nhưng việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là rất tốt, đặc biệt là trên khuôn mặt của bạn, và đặc biệt là nếu bạn là người trưởng thành muốn có một làn da khỏe và trẻ - ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn và lão hóa da.

Tôi có thể sử dụng kem chống nắng dành cho da lên môi không?

Tốt nhất vẫn nên sử dụng loại kem chống nắng riêng dành cho môi, bởi vì thứ nhất, môi nhạy cảm nhiều hơn các phần khác của cơ thể và có thể bị gây hại bởi các chất hóa học trong các loại kem chống nắng thông thường, thứ hai là bạn sẽ không muốn vô ý uống chất hóa học trong kem chống nắng đâu nhỉ? Các loại kem chống nắng cho môi thông thường có SPF 15 và bạn có thể lựa chọn loại kem chống nắng cho môi riêng biệt.

Tôi có nên rửa mặt mỗi 2 giờ sau khi sử dụng kem chống nắng? Hay chỉ cần để nó khô?

Bạn không cần phải rửa đi lớp chống nắng trước khi bôi lại. Nhưng bạn nên rửa mặt để tẩy đi lớp chống nắng vào cuối ngày.

Tôi nên sử dụng kem chống nắng trước hay sau khi áp dụng kem dưỡng ẩm trên mặt?

Thông thường kem chống nắng nên được sử dụng sau cùng, sau khi các sản phẩm khác ( trừ một số loại kem chống nắng dạn serum, được sử dụng trước khi dùng dưỡng ẩm). Nên để cho kem dưỡng ẩm thấm vào da khoảng 10 phút trước khi bôi thêm kem chống nắng.

Nên sử dụng kem dưỡng da mặt trước hay sau kem chống nắng?

Thông thường bạn nên sử dụng tất cả các loại kem dưỡng cho da mặt trước khi sử dụng kem chống nắng trừ lớp trang điểm của bạn. Có gắng đợi ít nhất 10 phút để các loại kem dưỡng da mặt hoặc kem dưỡng ẩm được thấm vào da trước khi sử dụng kem chống nắng.

Nên sử dụng kem nền sau khi thoa kem chống nắng lên mặt?

Vâng, bạn nên sử dụng kem nền sau khi sử dụng kem chống nắng.

------------------------

Cần tư vấn liên hệ Hotline Aladin: 028.3920 8568 - 0974 368 768

Địa chỉ: 63B Trần Đình Xu, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM

1. Kem chống nắng có rất nhiều loại và nhiều hình thức. Có phải chúng đều giống nhau?

2. Chỉ số SPF bao nhiều là đủ?

3. Kem chống nắng có làm tắc nghẽn lỗ chân lông không? Có thành phần nào gây ra nguy hiểm co da không?

4. Nên sử dụng cái gì đầu tiên: kem dưỡng ẩm hay SPF?

5. Có cách nào để bảo vệ da của bạn nếu tối đang gấp không?

Sunblock là gì?

Suncreen là gì?

Tác dụng của Sunscreen và Sunblock

Thành phần chính của Sunscreen và Sunblock

Cách sử dụng Sunscreen và Sunblock

Chống nắng – Những mẹo để sử dụng kem chống nắng không trôi

Kem chống nắng có dễ bị trôi không?

Bạn nên bôi kem chống nắng như thế nào?

Cách sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu

Tác dụng phụ của kem chống nắng

Lựa chọn kem chống nắng

1. Xem chỉ số SPF

2. Lựa chọn kem chống nắng có “Broad-spectrum”

3. Kem chống nắng chống nước

4. Lựa chọn loại bạn thích

5. Thử sử dụng một lượng nhỏ ở vùng cổ tay

Cách sử dụng kem chống nắng

1. Kiểm tra ngày hết hạn

2. Sử dụng kem trong nắng trước khi ra ngoài trời.

3. Sử dụng vừa đủ

4. Sử dụng kem chống nắng cho mọi vùng da

5. Đừng quên kem chống nắng cho mặt của bạn

6. Bôi lại sau 15-30 phút

Tránh nắng

1. Ở trong bóng mát

2. Mặc quần áo chống nắng

3. Giữ trẻ nhỏ trong mát

Q&A các câu hỏi phổ biến

Kem chống nắng có tác dụng bao lâu?

Có thể sử dụng kem chống sau khi trang điểm?

Làm sao để loại bỏ lớp bóng nhờn trên mặt sau khi sử dụng kem chống nắng dạng gel?

Người lớn cần sử dụng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Có cần thiết sử dụng kem chống nắng?

Tôi có thể sử dụng kem chống nắng dành cho da lên môi không?

Tôi có nên rửa mặt mỗi 2 giờ sau khi sử dụng kem chống nắng? Hay chỉ cần để nó khô?

Tôi nên sử dụng kem chống nắng trước hay sau khi áp dụng kem dưỡng ẩm trên mặt?

Nên sử dụng kem dưỡng da mặt trước hay sau kem chống nắng?

Nên sử dụng kem nền sau khi thoa kem chống nắng lên mặt?

About Aladin

Follow Us

Categories

Blog Archive

About Me

Bài đăng phổ biến

Advertisement