Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?
Bạn có từng thắc mắc rằng kem chống
nắng có tác dụng trong bao lâu hay cần bôi lại khi nào? Bài viết này sẽ cho bạn
tất cả những thức bạn cần biết về chống nắng để bạn có thể tận hưởng và thư
giãn dưới ánh nắng mặt trời.
Chống nắng – Những mẹo để sử dụng kem chống nắng không trôi
Để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và sạm
da thì bạn cần phải biết khi nào và bao lâu để sử dụng kem chống nắng chống nước.
Kem chống nắng có dễ bị trôi không?
Đây là một thí nghiệm về kem chống
nắng của Nivae: Họ sử dụng một ống kính máy ảnh UV để xem phải mất bao lâu để
kem chống nắng hết tác dụng. Khi bạn nhìn vào kem chống nắng thông qua ống kính
UV, bạn có thể nhìn thấy được làn da của bạn được bảo vệ nhờ kem chống nắng
trong bao lâu. Ra mồ hôi, bơi lội, lau khăn, tất cả đều ảnh hưởng đến mức độ bảo
vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Xem thêm: Có nên bôi kem chống nắng buổi tối
Bạn nên bôi kem chống nắng như thế nào?
Kem chống nắng có tác dụng bao lâu?
Khi đề cập đến kem chống nắng có khả năng chống nước, nên sử dụng ít nhất mỗi
hai giờ và bôi lại khi bạn vừa tắm xong. Điều này bởi về những hoạt động như tắm
biển, bơi lội có thể làm cho kem chống nắng bị trôi đi.
Và đổ mồ hôi hay lau nước khỏi cơ
thể cũng có thể làm cho lớp kem chống nắng của bạn trôi đi một phần. Với kem chống
nắng thì tùy vào chỉ số SPF thì tác dụng sẽ lâu hơn, chỉ số SPF càng cao thì
tác dụng của kem chống nắng càng lâu. Ví dụ như một kem chống nắng có chỉ số
SPF 30 thì bạn có thể ở dưới nắng mà không bị cháy nắng gấp 30 lần thời gian mà
da bạn sẽ bị cháy nắng nếu không có kem chống nắng. Và chỉ số SPF 50 có nghĩa
là da của bạn được bảo vệ gấp 50 lần thời gian. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý việc
bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da được tốt nhất.
Xem thêm: Đi biển nên dùng dùng loại kem chống nắng nào
Cách sử dụng kem chống nắng
- Bôi kem chống nắng trước khi đi
ra ngoài nắng
- Hãy sử dụng kem chống nắng đầy đủ
các bộ phận cơ thể. Theo khuyến cáo thì nên sử dụng khoảng 2mg/m2 kem chống nắng
cho một lần sử dụng, điều này có nghĩa là sử dụng một lượng cỡ đốt ngón tay kem
chống nắng cho mặt hoặc 2-3 muỗng cà phê nhỏ cho cả cơ thể của người trưởng
thành.
- Bôi khắp các phần da trên cơ thể,
và đảm bảo rằng bạn không bỏ sót phần da nào.
- Hãy kiên nhẫn chờ cho kem chống nắng
thấm vào da của bạn trước khi bắt đầu thay đồ. Nếu bạn không có quá nhiều thời
gian thì hãy sử dụng những loại kem chống nắng có khả năng hấp thụ nhanh, tiện
lợi khi sử dụng.
- Bôi lại thường xuyên, đặc biệt là
khi bạn đi bơi lội hoặc cơ thể cần phải lau khô và dễ ra mồ hôi.
- Đừng quên bôi kem chống nắng ở những
điểm như phần vành trên của tai, phía sau gáy, phần trên của dưới cổ - ngực và
phần phía sau của chân bạn. Và đặc biệt là nếu bạn đi biển thì đừng quên bôi phần
bàn chân.
Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu
Khi bạn đang chuẩn bị cho một ngày
nghỉ ở bãi biển hoặc một chuyến đi dài trên chiếc xe máy, hoặc đơn thuần là chỉ
đi ra ngoài trời vào một ngày nắng nóng thì bạn thường hỏi làm cách nào để bảo
vệ da của mình tốt nhất khỏi cháy nắng và sạm da.
Tác dụng của các loại kem chống nắng
có khác nhau không?
Tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn
đang sử dụng. Hiện nay có hai loại kem chống nắng chính là kem chống nắng vật
lý và kem chống nắng hóa học. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng bạn nên sử
dụng loại kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
Đối với từng loại da khác nhau như
da tổng hợp, da dầu, da nhạy cảm, da mụn thì bạn nên sử dụng loại kem chống nắng
riêng biệt. Tác dụng các loại này thì vẫn như nhau nhưng về các tác dụng phụ của
kem chống nắng sẽ khác biệt cho từng loại da. Nên lựa chọn loại kem chống nắng
phù hợp với bạn để tránh những tác dụng không mong muốn cho da.
Với kem chống nắng không thấm nước
thì thời gian tác dụng sẽ lâu hơn, và điểm khác biệt lớn nhất về thời gian tác
dụng của kem chống nắng là chỉ số SPF.
SPF là chỉ số thể hiện thời gian bạn
bị tia UVB ( tác nhân gây cháy nắng) trong thời gian bao lâu, tuy nhiên cũng
tùy thuộc vào khả năng tự bảo vệ da của bạn. Ví dụ như, da bạn có khả nắng chịu
được cháy nắng trong 10 phút thì khi bạn sử dụng kem chống nắng có SPF 30 thì
khả nắng chống nắng là 30x10= 300 phút. Vì vậy, việc bảo vệ nắng cũng phụ thuộc
vào loại da của bạn.
Xem thêm: Kem chống nắng Image Reconstructive Moisturizer có tốt không
Tác dụng phụ của kem chống nắng
Khi bạn lựa chọn các loại kem chống
nắng nên lưu ý khi sử dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn:
- Gây dị ứng như nổi mụn, ban đỏ da
- Kem chống nắng có thể làm cho mụn
của bạn trở nên tồi tệ hơn
- Kích ứng mắt khi kem chống nắng
trên mặt trôi xuống mắt
- Tăng nguy cơ ung thư vú với những
loại kem chống nắng cho các thành phần làm vỡ mao mạch da và thấm vào máu.
- Gây đau da ở những vùng da rậm
lông
- Gây kín lỗ chân lông ở các nang
lông và gây mụn
---------------------------
Cần tư vấn liên hệ Hotline Aladin: 028.3920 8568 - 0974 368 768
Địa chỉ: 63B Trần Đình Xu, phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM
0 nhận xét